Pendant 9 mois, votre corps s'est modifié. Il s'est adapté à la grossesse ainsi qu'à l'accouchement.
Maintenant, il est important de réapprivoiser ce nouveau corps.
La rééducation périnéo-abdominale contribue d'ailleurs à cette remise en forme tout en douceur.
Nous vous invitons à découvrir cette thématique notamment au travers des fiches connaissances ci-dessous :