Le sport après bébé
Vous ne devez commettre aucune imprudence. La reprise du sport, après un accouchement, est préconisée après la visite post-natale et avec l’accord de votre gynécologue. Si une rééducation post-natale s’impose, il faut faire preuve de patience. En moyenne, la durée d’attente avant la reprise sportive est de 2 mois.
Bonne réponse
Mauvaise réponse
Question 1/6
Classez ces types de sport selon leur degré d'innocuité
- 1
- 2
- 3
- 4
La marche
La natation
Le jogging
Le tennis
Avant de reprendre une activité sportive, quelles sont les étapes à suivre ? Classez les dans le bon ordre
- Exercices préconisés à la maternité
- Consultation post-natale
- Rééducation post-natale
- Reprise du sport
- Etape 1
- Etape 2
- Etape 3
- Etape 4