Ölhaltige Früchte
| Term | Definition |
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| Ölhaltige Früchte | Zu den ölhaltigen Früchten zählen Mandeln, Paranüsse, Cashewnüsse, Haselnüsse, Macadamianüsse, Pecanüsse, Pinienkerne, Pistazien und Walnüssen. - Ölhaltige Früchte sind reich an Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren 100 Gramm enthalten rund 650 Kalorien.
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